神宮 若奈のインスタグラム(jinguwakana) - 4月18日 19時06分

#おうちトレーニング
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ここ数ヶ月ジムに行くのをサボっていたので
自粛になる前からちょっとだけおうちで
トレーニングをしていたの💗
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最近もやっているよ✨
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寝る前に！とか、隙間時間に！っていう
ちょこっトレーニング😂
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テンションを上げるために
かわいいウェアを着てやる日もあるよ🤪💖
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私がやっていることは
・お尻のトレーニング
・お腹(反り腰矯正)のトレーニング
・くびれのトレーニング
・脚のむくみとりトレーニング
ぐらいです👊🏻💕
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やり方知りたい！という声が多かったら
YouTube撮ろうかなー！
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私が着ているウェアのブランドが
春のキャンペーンセールをやっています💗
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セットご購入で10％off✨
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15％専用割引コードとも一緒に使えるので
とてもお得なセールだよ🐣
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是非チェックしてみてね👊🏻💕
@mightysoloofficial .
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• mightysolo