笑顔をリフォームする@健康小顔職人のインスタグラム(kogao_shokunin) - 4月18日 10時29分

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この大変な状況下の中、お仕事をされている皆様には本当に感謝申し上げます。
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私達は自分の身体を守るため、医療従事者の皆様にこれ以上ご迷惑をかけないように、自分でできる健康管理をする必要があると思います。
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そこで簡単にお家でできるデトックス方法をお伝えしたいと思います。サロンのオプションメニューとしてもご提供している「ひまし油湿布」という自然療法です。
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心霊診断家のエドガー・ケイシーが約100年前に行った療法です。
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ひまし油というデトックス効果の高いオイルを使用します。戦前までは日本でも下剤としても使われていました。今は服用はできません。
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使用方法は、ひまし油を浸した綿生地(フランネル・約30センチ角)を肝臓付近(右側)に貼り上から温熱ヒーターで60〜90分ほど温める療法です。
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ネットではひまし油セットなども販売されていますが、身近に手に入るもので代用できます。
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◉フランネル→脱脂綿
◉オイルカバー→ラップフィルム
◉温熱ヒーター→ホッカイロ、ホットタオル、ハーブパッド
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2枚目の画像を参考に温めます。ひまし油は粘度の強いオイルなので他に染みると落ちにくい場合がありますので、ラップフィルムの上にタオルを敷くと良いでしょう！
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⚠️ひまし油湿布にはルールがありますのでご注意ください。
【3日貼って4日お休み。連続3週続けたら1週間お休み。】女性の場合は生理の時は経血の量が多くなるので1週間のお休みを生理のタイミングにされると良いと思います。
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ひまし油は酸化しやすいオイルなのでニオイがキツくなったらフランネルを洗うか脱脂綿の方は新しいものに交換してくださいね。
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免疫力を高めるには腸のデトックスが大切です。その他の効果効能は三枚目の画像を参考にしてくださいね。
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皆様のおうち時間が幸せな時間となりますように🌈
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