奈保のインスタグラム(naho.0422) - 4月17日 00時21分

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〜材料〜
オートミール300ml
おからパウダー80ml
ココナッツオイル　大さじ5
アガペシロップ　大さじ4
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〜手順〜
余熱したオーブンで180℃のオーブンで15-20分焼き上げる。
⚠️焼き立ては崩れやすいので冷めてからお皿にうつしてね.
アガベシロップ無かったら蜂蜜🍯でもok.
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食物繊維たっぷりとって目指せ溜めない身体♡

自粛生活は食べ過ぎてしまうので手作りおやつでボディコントロールしてるよ😌
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