長谷川朋美さんのインスタグラム写真 - (長谷川朋美Instagram)「一足お先に始めていた#自粛生活も明日で3週間が経ちます。基本自宅と、散歩で近所にしかでない生活。（散歩圏内にオフィスがあるので1人で仕事しに行ってます）・この3週間人と会う約束も一切してませんw （近所の友達は会って立ち話くらいはするけど）基本オンラインで会います。・普段あちこち飛び回っていたので、こんなに長く籠るのは人生で初めて😂 ・なので、普段やらないことに挑戦しようと思い、この生活でできること色々始めたら、逆に忙しくなりw #ワークライフバランスを保つのに必死。・家事の量が倍は増えたしね。世の中のお母さん、本当尊敬します。・いかに日中の限られた時間で集中して仕事ができるか⁈が今の課題ですが、集中すると脳が疲れるので🧠、普段は#蜂蜜摂取しながら頑張りますが、たまにスイーツも食べたくなり、久々のドーナツ🍩美味しい😂💕 ・ 21日間の#YouTube チャレンジはいよいよ今日がラストの撮影‼︎ ・なかなか大変でしたがかなりの達成感と、やり遂げた自信がついて、自分への#信頼貯金が増したかも。・ #自分との約束を、#有言実行すると「私はできる！」という自信になりますよね、何でも。・これからはYouTubeはゆるく更新していきます✌️ ・ #commitment #コミットメント #habit #習慣 #motivation #mind #ミサキドーナツ」4月16日 7時56分