下平夏奈のインスタグラム(kana0412.sss) - 4月15日 21時57分

今日のおうちごはんは

@trice779 のお米を使って
カレードリア☆

ホワイトソースを上にかけて
仕上げてみました！

もともと
アレンジメニューを
即興でつくるのが好きなわたし。笑
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今回使ったTRICEのお米は

糖質77.9%オフ、カロリー40%オフ☆
なので罪悪感なく食べれちゃう♩

そして

お茶碗一杯で
食物繊維がレタス9個分も含まれているので
腸内環境の改善も期待できそう♩

使用法は
①お米は洗わずに炊飯器にポンっ。
②お水を250cc入れる。(1合あたり)
③好きな具材と専用のパウダーを入れる。
(今回はドライカレーの具とアスパラ、玉ねぎを入れました)
④炊飯器のスイッチを押すだけ♩

炊きあがりの動画もあるのでみてみてね→→→
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他にも、
▫️とり釜飯の素
▫️海鮮風炊き込みごはんの具
もあるので今度使ってみよう☆

身体にいいものを取り入れて
おうち時間も元気に過ごそう🍀
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