初嶺麿代さんのインスタグラム写真 - (初嶺麿代Instagram)「本日15日#nhk #まる得マガジン午後9:55〜【初嶺麿代の宝塚式レッスンその3】美姿勢のための下半身エクササイズ第３回は美しい姿勢を保つ土台となる「下半身のエクササイズ」。歩くときに重要な「脚の裏側のストレッチ」ほか、宝塚の舞台で披露される「ラインダンス」をイメージしたエクササイズや、宝塚の舞台で見るような「かっこいいポーズ」「可憐なポーズ」をイメージしたエクササイズにも挑戦♬ #美姿勢 #下半身ダイエット #宝塚式　#エレガントレッスン #ラインダンスエクササイズ　 #宝塚og #娘役 #男役」4月15日 14時12分