西田有志のインスタグラム(nishidayuji0130) - 4月13日 13時36分


今日のトレーニング💪
マスクしてるのは、普段より呼吸に負担をかけ、心肺機能を鍛えてます‼️
久しぶりのロープのトレーニングはキツかった。20秒を3セットやってます!😆
#体強化
#トレーニング室
#換気しながら
#やったら
#寒かった
#asics
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2020/4/13

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