miniさんのインスタグラム写真 - (miniInstagram)「妊娠記事🤰💓💜✨ 【みにんぷくらぶ】〜妊婦が飲めるお茶ってなぁに？？編〜 🤰💓💜🍵☕️🤔✨✨ 第二弾は、妊婦になっていちばんはじめに気にしたこと🤰 毎日お酒を浴びるように飲んでいた🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🤪私は、妊娠がわかった日から先生に「アルコールは赤ちゃんをこれから作るのに良くないので🙅🏽‍♂️もちろん辞めてくださいね👨🏽‍⚕️⚠️」って言われたので、お酒を飲むのをもちろんやめ‼️🙅🏼‍♀️ 妊婦にはカフェインがダメって聞くよなぁ〜と思って、毎日飲んでるお茶について調べました💻🤔 カフェインは胎盤を通して、胎児に送られると、まだまだ肝機能が充分ではない赤ちゃんは排泄出来ず、蓄積してしまうため、悪影響が出てしまうとのこと👶🏽 毎日コップ1〜3杯くらいなら大丈夫だから、絶対に飲んではいけない‼️ってことではないみたいなんだけど、なるべく赤ちゃんへのリスクを減らしてあげれるのは親である私しかいないわけで、、我慢したって大人の私達は死ぬわけではないので、私は気にしてノンカフェイン生活に☕️🙅🏼‍♀️🚫 もともとはジャスミン茶ばっかり飲んでいた私ですが、ジャスミン茶にもカフェインが含まれるので、やめ、、市販のものでもノンカフェインのお茶は、基本的には ★むぎ茶 ★そば茶 ★杜仲茶 ★タンポポ茶 ★黒豆茶 ★ルイボスティーなどがあります🍵 緑茶やウーロン茶、煎茶、玄米茶、ほうじ茶などはカフェインが入ってるんだけど、最近はノンカフェインで売ってるものもあったりします✨✨ コーヒーもノンカフェインのがあったりして、 ★タンポポコーヒー ★穀物コーヒー ★マヤナッツコーヒーなどが売ってたりします☕️ 絶対ペットボトルにも箱のやつにも、ノンカフェインの場合は書いてあるし、意外とスーパーやコンビニでも売ってたりするから、気にしてれば不自由なく生きていけます🍵☕️🤰✨✨ 今は皆妊婦の皆さんは特に、外出は控えてると思うけど、百貨店などの食品街にも調べると色んなノンカフェイン専門のお茶屋さんが入ってたりしますよ🍵☕️ 今は行けないけど、ネットでも色々出てくるし、頼めるから調べて試してみるのもありかもです😋 では、色々大変な時だけど🦠 同じような妊婦さん達🤰💓✨ お腹の赤ちゃんを抱きしめあげられるその日まで🥺👶🏽💓少しでもお家生活を楽しんで、赤ちゃんを守りましょうね💟 #みにんぷくらぶ #みにんぷ #妊婦 #妊娠 #妊娠初期現在 #妊娠7ヶ月 #妊娠中 #妊娠中飲み物 #妊婦飲み物 #ノンカフェイン #プレママ #みにんぷくらぶは私なりの妊娠生活なのでそれぞれのやり方があると思うからコレが全てではないよ #pink #pinkworld #purple #drink #mylittlepony #trolls」4月12日 14時47分