大湯みほのインスタグラム(nukazukemiho0320) - 4月12日 13時00分


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✨ぬか鶏肉だいこんにんじん煮付け✨

鶏肉は半日ぬか漬け・だいこん にんじん こんにゃく 1日ぬか漬け・にして、煮込むだけ😊下味がついてるので、味付け薄めでも、しっか〜りと味が染み込んで、ぬかの酸味でさっぱり仕上がりますよ🙋‍♀️

全体的に茶色っぽい食卓になってしまいましたが…色って食欲をそそるのに、本当大切ですね☺️世の中のお母さんは、これを毎日あれこれ、家族の栄養も考えながら…なんて、本当に頭があがりません!一人暮らしの私でも、毎日が同じメニューだと飽きてしまうので🥺色々、味を変えたり工夫してますが…。こんな時だからこそ、家族みんなで、協力をし合って素敵な時間を過ごせるといいですね✨

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2020/4/12

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