土井地恵理子のインスタグラム(ericodoiji) - 4月12日 10時18分

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朝8時のyogaをルーティンにしました🧘‍♀️
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@igniteliving の毎朝のライブ配信
45分がちょうど良くて
生活も整う✨
8時に間に合うように
掃除と洗濯を済ませるのが日課に🧹
(汚い床じゃやる気が失せる😂)
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そしてyogaのあとにプロテイン
色々試したけど
これがいちばん美味しくて
女性らしい筋肉が付くから好き。
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ヨガマットは主人のLA土産の
ウェットスーツをリサイクル♻️したもの。
@suga.yoga
向こうはサスティナブルが進んでるよね。
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#yoga #朝ヨガ #プロテイン #ヨガマット　#yogamat #stayhome

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