MAMA DAYS -ママデイズ- 公式Instagramさんのインスタグラム動画 - (MAMA DAYS -ママデイズ- 公式InstagramInstagram)「カルシウムとたんぱく質も摂れる手づかみおにぎり！おかかは軟飯に混ぜることでしんなりして、食べやすくなります。簡単に作れて美味しい！醤油などを足せばおとなでもおいしく食べられます。 ⠀ 【離乳食後期からの　簡単おかかチーズおにぎり】 ⠀ ■材料（１食分）・軟飯　80〜90g ・かつお削り節　２つまみ・スライスチーズ　1/6枚 ⠀ ■作り方 1.軟飯にかつお削り節と、スライスチーズを細かくちぎりながら加えてよく混ぜる。 2.ラップに細長く置き、棒状に包んで端からひと口大ずつにねじって丸めていく。 ⠀ ■対象カミカミ期（生後9〜11か月頃）〜召し上がっていただけます。 ⠀ ※子どもの月齢に合わせて、軟飯の量や柔らかさは調節してください。 ⠀ ■保存する場合冷蔵保存：当日中に食べきる。食べる前に電子レンジまたは小鍋などで再加熱する。冷凍保存：１週間以内を目安に食べきる。食べる前に電子レンジまたは小鍋などで再加熱する。 ※作ったものは常温のまま長時間放置しないでください。雑菌が増える原因になります。 ※清潔な保存容器を使用してください。 ※解凍したものの再冷凍はしないでください。雑菌が増える原因になります。（期間の記載は目安となっております。環境によって保存期間に差が出る場合があります。匂い、味、色、食感が少しでもおかしいと感じたら廃棄してください。） ⠀ ※レシピには、特定のアレルギー体質を持つ場合にアレルギー反応を引き起こすおそれのある食品を含む場合がございます。必ず「料理を楽しむにあたって」の「乳幼児への食事提供について」を事前にご確認の上ご利用をお願いいたします。 ⠀ ▼料理を楽しむにあたって https://corp.every.tv/cooking_notes ⠀ また、初めて召し上がるお子さまには注意が必要ですので、様子を見ながら少量から食べさせてください。 [特定原材料] 卵、乳、小麦、えび、かに、そば、落花生（ピーナッツ） [特定原材料に準ずるもの] アーモンド、あわび、いか、いくら、オレンジ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチン、ごま、カシューナッツ ⠀ 監修者：管理栄養士（MAMADAYS編集部）参考になったらハッシュタグ #ママデイズをつけて教えてくださいね♪ ⠀ #mamadays #ママ #子育て #育児 #新米ママ #赤ちゃん #赤ちゃんのいる生活 #赤ちゃんのいる暮らし #育児日記 #ママ友 #キッズ #kids #baby #料理 #料理好きな人と繋がりたい #手料理 #美味しい #クッキングラム #料理初心者 #ごはん記録 #料理好き #料理記録 #離乳食記録 #ママデイズ離乳食 #手づかみ食べ #手づかみメニュー #手づかみ離乳食 #離乳食後期 #離乳食おにぎり」4月9日 19時00分