福田萌子のインスタグラム(moekofukuda) - 4月8日 20時24分

何かを習得するためには日々少しづつでも継続していくことが大切😊
私が逆立ちが出来るようにこの練習を始めたのは2ヶ月前🙋‍♀️
二の腕の筋肉がなく腹筋などどこに力を入れたら良いのか、身体の使い方が解らなかったので最初は20秒ぐらいでこの体制が辛くなっていました💦今は3分は継続して出来ます✊🏻🔥
途中経過もまた載せますね‼️
ぜひ私と一緒に逆立ちが出来るように練習しましょう🤗✨
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