井村亜里香さんのインスタグラム写真 - (井村亜里香Instagram)「#おうち時間を過ごすようになって毎朝スムージーを飲むようになってから便秘知らずで肌の調子もすごく良い◎ 今までめんどくさがって使っていなかったミキサーが大活躍🌿😛 ・ ✔︎小松菜 ✔︎バナナ ✔︎豆乳 ✔︎氷少量をベースに気分によってヨーグルトやリンゴを入れる日も🥝🥬🥑 アボカドを入れるとクリーミーになるしキュウイは粒々食感が◎ 違う味も研究中🥣 ・ #stayhome#smoothie#breakfast #スムージー#朝食#スムージー生活 #ていねいな暮らし #朝活」4月8日 9時41分