良田麻美のインスタグラム(asamiset) - 4月3日 20時56分

お家で軽くトレーニング

アクションで使う簡単な技で作ってみました！

少しでもストレス軽減してもらえたら嬉しいです😄

しっかり柔軟体操してからやってみて下さいね🐭

レッツ３分💞

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