小顔.小顔矯正.Speed小顔公式アカウントさんのインスタグラム写真 - (小顔.小顔矯正.Speed小顔公式アカウントInstagram)「💀#おうちで美活 . . みなさん、こんばんは。✨ スピード小顔では、引き続きお家でも簡単にできる #小顔体操を紹介していきたいと思います😌❤️ #自分磨きに時間を使い、前向きに頑張りましょう！☺️ . . 🔖ブックマーク 🔄リポスト&リストーリー ✨✨大歓迎です☺️✨✨ . . 早速、お家で小顔美人に♡ 始めていきましょう〜！🤸‍♀️❤️ . . 今回は、、＼下まぶたのリフトアップ／眼輪筋の上部を動かします💆 . 〜やり方〜 1.人差し指で眉を抑える . 2.人差し指で眉に圧をかけ、持ち上げる . 3.人差し指の力は入れたまま、まぶたを強くつぶる . 4.両目をつぶった状態で10秒キープ point💡縮めながら伸ばす状態を10秒キープ✨ . これを10 秒×5セットです🎵 まぶたにも筋肉があります。鏡をみて、まぶたがうろ目の半分のところまで来ていたら、まぶたの筋力が落ちて来て、危険信号です！ . #美容家 #stayhome #小顔体操 #Speed小顔 #スピード小顔 #小顔になりたい #痛くない小顔 #美容矯正」4月3日 18時53分