茨木菜緒さんのインスタグラム写真 - (茨木菜緒Instagram)「. 4月start🌸🌸 . ちょっと前の🏋️🏋️🏋️ トレーニング後で髪の毛ボサボサやけど🤯笑 . 滋賀県でパーソナルトレーニングして貰った日♡♡💪 楽しすぎて2時間半もジムにいた🤎🤎 今は毎日家トレ！！早く落ち着いてまたジムトレ再開したいな🥺🤍🤍 . . #ジム #gym #トレーニング #training #フィットネス #fitness #パーソナルトレーニング #personaltraining #筋肉痛が5日間も続いた😍#最高 #家トレ #プランク #ヒップリフト #体作り #腹筋」4月1日 21時15分