辰巳ゆうとさんのインスタグラム写真 - (辰巳ゆうとInstagram)「🦐と🥦のガーリックソテー✨ みじん切りしたニンニクにオリーブオイルをフライパンに入れニンニクの香りがしてきたらエビを入れて少し火が通ったらブロッコリーをいれて塩コショウで味付け⭐️ 最後に少しレモン汁をかけて完成😉 🍆の簡単煮浸し😊 たっぷりの油でナスを炒め軽く火が通ったら、めんつゆをたっぷり入れてじっくり弱火でナスに染み込ませたら完成😉 あと何かもう一品！って時に作ってみてね🙌🙌🙌 #辰巳ゆうと #tatsumiyuto #演歌 #センチメンタルハート #男のしぐれ #ゆうとめし #おうちごはん #簡単ごはん #簡単レシピ #おうち時間」4月1日 20時08分