池田真子のインスタグラム(mako_ikeda) - 3月31日 21時08分

夏から太った！って、前の配信で体重公開してから今のところダイエットは順調♩
まあ夏までに戻せば大丈夫！！
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この日は撮影合間のお昼代わりにプロテインバーを食べてみた＊°
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inバー プロテイン ベイクドチョコ(焼きチョコタイプ)
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ベイクドチョコでコーティングされてて、中はアーモンド入りで味も美味しいし、腹持ちが良いのも嬉しい＊°
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バータイプで食べやすいから、持ち運びにも便利！
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しかもこのベイクドチョコはリニューアルして1本でタンパク質が15g摂れるのがびっくり！
忙しい朝とか、甘いものが食べたくなった時に、こういうものに置き換えるのも良さそう♩
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ダイエットでただご飯減らして必要な栄養素まで減らしちゃうと身体にも負担がかかるから、体重だけにとらわれず健康的に絞っていきたいね！
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