レイコップ・ジャパン株式会社さんのインスタグラム写真 - (レイコップ・ジャパン株式会社Instagram)「おはようございます😉✨ 最近リモートワークの人が多くなりましたね🎶 . いつもの通勤で電車が混まなくなり実感しています🚃 . 環境や働き方が変化する人もそうでない人も健康に気を付けてくださいね☺️✨ . 私は一番簡単な「手洗いうがい」を時々帰宅時に忘れてしまいます😱💦 . まずは４つ生活習慣を心がけたいと思います😆 . . ○食事　→たまにはご褒美にプリン🍮✨ . ○場所　→自粛して楽しみをあとにとっておく🎤🎶 . ○手洗い→すぐ忘れてしまう😱がんばる 💦 . ○睡眠　→寝る前は軽いストレッチと睡眠1時間前はスマホ🈲 あとはレイコップする 💤 . コツコツがんばります🍀✨ . 今日も健康的で素敵な一日を過ごしてくださいね😊✨ . 健康的な一日を😉✨ . #リモートワーク #栄養 #睡眠 #健康 #レイコップ」3月31日 13時33分