ヨガジャーナルオンラインのインスタグラム(yogajournalonline) - 3月27日 23時32分
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世の中がざわざわすると、知らずのうちに自分の心もざわざわしやすい。
そういう時こそ大きなため息つくと、自然と深い呼吸が入ってきます🌿
その深い呼吸が気持ちを落ち着かせてくれる😌
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photo by @_saki.25_
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金曜日の夜は、お疲れサンセット🌆のお写真をご紹介🧘♀️
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#ヨガジョ で皆さんのアーサナ写真をお待ちしています☺️💕
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2020/3/27