ヨガジャーナルオンラインのインスタグラム(yogajournalonline) - 3月25日 18時01分
🗣ブリッジ(上向きの弓のポーズ)
夏バテの解消や防止にも役立ちます✔️
今日もtrainingでブリッジしてきた🌵🐾
胸を開くと呼吸がラクに深く行えるようになるから
毎日ブリッジはするようにしてるの☺︎
身体に元気なエネルギーをチャージ🔋🌼💯 photo by @recal.jp
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ヨギのみなさんの素敵なアーサナ写真を「#ヨガジョ 」で募集いたします☺️💕
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ヨガジャーナルオンラインの記事でもインスタで見つけた素敵なヨギたちをご紹介してます🧘♀️🌿
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2020/3/25