植草歩のインスタグラム(ayayumin0725) - 3月27日 20時25分
明日から東京都は外出自粛要請です！
なので、在本先輩 @arimo.corey.t から
#自宅でできる空手道 を
教えてもらいました👊🏻🌸
空手は基本稽古がとっても大切です✩.*˚
うちもまだまだ下手だけど…笑
帝京大学では毎日基本稽古します。
是非試してみてね🌈🌈🌈 #自宅でできる
#自宅でできるトレーニング
#hometraining
#teamadidas
#adidaskarate
@combatsportsaddict
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2020/3/27
