植草歩のインスタグラム(ayayumin0725) - 3月21日 00時13分

明日とゆうか今日
「Going!Sports&News」
３月２２日（日）24時25分～25時25分 .
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「ZIP！」
翌日２３日（月）午前６時１５分頃.
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#日テレ の番組でアスリートの
#自宅でできるトレーニング 企画で
まだSNSに載せていないトレーニングが
流れるので是非みてください🙏🏻🌈🌼 .
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#日本テレビ　#going #zip

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