米倉みゆのインスタグラム(yone__miyu630) - 3月18日 01時38分

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ニューヨーク発の
話題のトレーニング😳✨✨
元バレーダンサーが考案したエクササイズでダンスやってる人に特におすすめなんだって！！
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はじめてのジャイロトニック
見た目よりすっごいバランスとるのが難しかった～～😳
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1枚目は肩のエクササイズ
先生も優しくてとってもたのしかったです☺️❤️
また受けたいな～～
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