綾瀬麗奈のインスタグラム(ayasereina) - 3月17日 21時19分

🧸💓
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@yuji_masuda_coach
ありがとうございます🌷
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このトレーニングが一番効いてる🤣
いいかんじに筋肉痛きてる、
いいかんじにかなりきてます🤣
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これは2セット目の動画だけど
3セット目よりかは全然ましなのです。これでも。
3セット目酷すぎて😭
世の中に晒せないくらい酷かったです😭
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バランスボールがあればお家でも出来そうなトレーニングなので、ぜひ☺️
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ジム @revias_official
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• yuji_masuda11