渋木さやかのインスタグラム(yoga_citta) - 3月17日 00時44分

Yoga Schedule▽▽
\ \Special Class / /
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⭐️4/18(土) 16:00-17:30
OrganicLifeTokyo (@organiclifetokyo )
“シヴァーナンダヨガ12完全攻略！太陽礼拝と背骨の秘密”
※100%オンラインクラスに決定しました！
公式ホームページでcheckお願いします. ・
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⭐️4/29(水:祝)
UMI YOGA at Sufers (@surferszushi )
9:00start Lunch付き
sayaka & tacco(@tacco1up ) ・
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⭐️4/30(木)
Happy親子ヨガ←zoom配信になります
13:30-15:00
@vedatokyo 青山
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・ \ レギュラークラス /・
❤︎毎週火曜 18:00-19:00
@zenvague 鎌倉長谷
Woman’sトレーニング
※スタイルUPの為の筋トレとストレッチClass ・
※子連れOK!
※限定5名

19:15-20:30
@zenvague 鎌倉長谷
Sivananda Yoga Special ・
※その日によって集中poseがあります.
※子連れOK!
※限定5名
※myDMもしくはzenvagueまで
※私も3才の息子が一緒なので気になさらない方でしたら
是非いらして下さい. ・
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❤︎毎週木曜 11:00-12:20
@utlyoga 代々木
Sivananda yoga ・
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❤︎毎週金曜 13:30-14:45
@gypsea_by_honey_official 鎌倉
Sivananda yoga 初級 ・
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Photo by @inagaki_junya

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