松原汐織のインスタグラム(shiori_ma_) - 3月14日 22時00分
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凍てつく様な寒さの一日でしたね⛄️
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一足早く、春ネイルにしてきました🌸
手元はピンクベージュのグラデーション、足元はミルキーホワイト💅🏻
どちらもお仕事で上からマニキュアが塗れる様にシンプル😊
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@_______risako に今回もお願いしました❤️
ケアも丁寧なのでスベスベつるつる✨
綺麗な指先&足先を見る度に嬉しくなっています🎶
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家で過ごす時間が増えると「まぁ良いか〜」と色々なりがちでしたが、美意識を上げてケアをすると自分が機嫌良く過ごせるので大切ですね👍🏻
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せっかく美意識が上昇しているので、今日はストレッチポールを使って普段より念入りにストレッチをしようと思います〜😆
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よく体型維持のご質問をいただきますが、私はストレッチポールで肩甲骨を開いたり腸腰筋をのばしたり...身体をほぐすことが痩せやすい身体を作る第一歩だと思って、せっせと毎日朝晩続けています✊🏻✨
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2020/3/14
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