秋葉里枝のインスタグラム(rie_akiba) - 3月13日 18時02分


예나랑 함께 있으면서 하는 요가는
오직 요가에 머물기에는 거리가 멀지만
그래도 몸을 움직이다보면
내 몸소리를 들을수있다는것도
이번에 예나랑 함께 지내는 5주동안
알게된 일중 하나에요.
이렇게나 사진도 찍어준 예나.
아주 고마웠네요 오늘도🌿
육아로 바쁘고 정신 없는 하루를
뿌듯한 하루라고 느낄수있게 만들어주는
마음중심의 요가가 있어서 행복해요🧘‍♀️
咲那と一緒の空間にいながらのヨガは
静かに呼吸の音を聴きながら
集中するヨガとはかけ離れてるけれど
それでも身体や心の声は聞けるってこと
咲那と過ごす5週間の中で知ることが出来た。
こうやって写真まで撮ってくれる咲那さん🌿
育児・家事にバタバタな毎日を
充実な日々って感じさせてくれるよう
導いてくれるヨガがあるから
やっぱり幸せ🧘‍♀️
Yoga makes me happy 😃


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2020/3/13

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