いとうまゆのインスタグラム(itomayu0411) - 3月5日 21時09分

【🔥ダンスダイエット🔥】
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髭男メドレーでダンスエクササイズできる動画、公開されました！！
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好きな音楽に合わせて、楽しくダイエットしたい方　ぜひご覧ください🙏💖✨
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胴体が縮んで悪い姿勢で手足の運動をすると、傷めやすく外側の筋肉がバリバリになるだけなので、体幹を伸ばして使いながらできる振り付けにしました。
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宜しければぜひ繰り返し踊ってやってください🙏🙇‍♂️💖
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🎈フル動画は
@いとうまゆ プロフィール欄トップのURLから「まゆまめTV」を押すと飛べます。🙇‍♂️💖 ・
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#休校中の過ごし方
音源は「とおるすアカペラチャンネル」様からお借りしました。
素敵な音源を貸してくださってありがとうございます。🙏😂✨

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