Atsushiのインスタグラム(atsushi_416) - 3月3日 21時24分

今日のランチは新書からの納豆キムチ胡麻チゲ。
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連日締め切りがたくさんありバタバタで、
冷蔵庫を開けたらキムチとゴボウしかない😂
あっ、納豆と刻みネギを冷凍していたことを思い出し。
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あっという間に具沢山で美味しいスープが出来ました🥘
男の胃袋でも、これだけで満足(笑)
新書のレンチンスープ本からのレシピを載せるので、
ぜひチェックしてみてくださいねっ❤️
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Today's lunch is a spicy soup from my new recipe book.
It takes 1 minute to prepare with some ingredients and 5 minutes in the microwave.
Super easy and healthy 🥘
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#モデルがこっそり作っている魔法の楽やせレンチンスープ
#宝島社
#ダイエットレシピ
#美腸スープ
#プチダイエット中です
#タンパク質も食物繊維もしっかり摂れます

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