YMCメディカルトレーナーズスクール公式さんのインスタグラム動画 - (YMCメディカルトレーナーズスクール公式Instagram)「. . 自宅ですぐ出来る！誰でも簡単にヨガをお届け🧘‍♀️！ . 今日から学校がお休みだったりリモートワークになっていたり、外出を控えているという方もたくさんいらっしゃると思います！ . YMCとして何が出来るのか？ . 日々考えていますが、本日はせっかくなので自宅で簡単に出来るヨガをお届けします‼️🥳 お子さんと一緒にでも、妊婦さんでも🤰出来るヨガですのでぜひ一緒にやってみて下さいね☺️ . 体を動かして、免疫力を上げつつ、必要以上に経済を止めないことも日本にいる私たちが出来ることかなと思います😌🌸 明日もお家で出来る何かをお届け予定です😇✨ . . YouTubeライブでレッスンも予定してますので、通知が届くよう今のうちにチャンネル登録を宜しくお願い致します！また詳細はお伝えします🥰 . YouTubeで「YMCメディカルトレーナーズスクール」で検索🧐❣️ . . #ymcメディカルトレーナーズスクール #自宅ヨガ#誰でも出来る#マタニティヨガ#リモートワーク#暇つぶし#運動#動いて体力アップ#長い春休み#生活の基礎を大切に#栄養のある食事#こういうときこそ笑顔で#思いやり#自宅待機#自宅学習#家族で#ペアで」3月3日 15時06分