寺島遼のインスタグラム(ryo_fitness_jp) - 3月2日 20時59分

ボディビルポーズは本当に難しい😨
これも大事な練習の一つ😤
増量期間が、、、
減量期間が、、、
そんなこと言ってる暇はない。
やるのみ。

ちなみに上Sサイズ🔥

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