志摩有子のインスタグラム(ariko418) - 3月1日 22時13分

カロチン補給。南瓜の素焼きににんにくおかかそぼろ。にんにくのみじん切りをカリカリに炒めて鰹節と醤油を加えてそぼろ状にしたもの。素揚げや素焼き野菜がめちゃくちゃ美味しくなる。明太子のにんじんシリシリも。野菜でもしっかり味になるので、お酒にも白飯にも合う。
#カロチン補給
#カボチャとにんじん

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