佐藤香菜さんのインスタグラム写真 - (佐藤香菜Instagram)「今こそもっと健康になってやる💥 最近毎日そう思ってる。免疫力は身体だけじゃなくて、気持ちまで強くしてくれるものだと信じてる。朝(たまに夜も) ベントナイト(泥・粘土)を飲んで4日目。 Amazonで買える、 ❶食用グレードのベントナイトクレイ　スプーン1杯 ❷オオバコの粉末　スプーン1杯 ❸水(わたしはレモン果汁も少々) を、素早く混ぜてすぐに「えぃっ！」と飲み干す。ゆっくり混ぜるとゼリーみたいになっちゃうので。味は..木を飲んでる感じかな。そこまでまずくはないかと。前後数時間は何も食べず、多めに水を飲む。これで宿便を出すのです。毎日続けるより、私は1週間〜1ヵ月くらいでやめる。目的は腸内の大掃除なのでね。便秘じゃなくても、老廃物は体内にいつもあるもの。こんなご時世だからこそ、溜め込まない身体にしておきたい。腸がきれいなら肌はきれい😌 持病がある人や、きっと全ての人に向くわけではないので、あくまでも個人的な選択です💛 わたしはさらに調子よし。ただでさえ寝つきがいいのに最近もっと快眠。笑 --------------------------------------------- #ベントナイト #ベントナイトクレイ #クレイ #デトックス #腸内環境 #腸活 #美腸 #免疫力アップ #免疫力 #detox #innerbeauty」2月28日 15時36分