雨宮みずきのインスタグラム(ammymzk0926) - 2月27日 10時49分
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NIKEの新しいトレーナー
手書きっぽいデザインが可愛い🥰✔︎
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#リアクトインフィニティラン 👟
は流行りの厚底で歩きやすいし走りやすいし
デザインも可愛いから私履きでも全然いけますね🙆♀️
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来月のセッションについて⚠️
現時点で3月は @bonnysquadtokyo の
大人数でのセッションは中止の方向で考えています🙇♀️
ですが運動することは自分の免疫力を
上げてくれるし身体にもいいことばかり!
コロナにかからない
身体をつくることも大切です‼️
体温暖かくして代謝をあげるためにも
筋トレや運動も適度に!!
家の中でもできちゃいますしね🧘♀️🏋️♂️
よく寝てよく食べて
ウイルスに負けない強い体を作りましょ👋
自分の身は自分で守る💪
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2020/2/27