日本陸上競技連盟さんのインスタグラム写真 - (日本陸上競技連盟Instagram)「【#伊藤超短波】対談企画： #物理療法による #コンディショニングサポートについて（1/3）複数の機器を使い分けるアスリート物理療法を生かして疲労回復や故障軽減を図り、好調を維持するには？さまざまな治療器の開発改良が日進月歩で進むなか、アスリートやトレーナーに使用状況や治療器に対する意見などを伺った。対談者 #長谷川大悟選手 #岩本広明トレーナー #武井隼児トレーナーＱ．まず長谷川さんに伺います。物理療法を始めたのはいつ頃ですか？長谷川　大学3年生です。ケガをして、選抜合宿のときに陸連のトレーナーに勧められて、セルフケアに取り入れるようになりました。小型で携帯できる治療器を買って。Ｑ．どんな効果がありましたか？長谷川　筋肉の突っ張り感が和らいだり、関節の引っかかりが気にならなくなり可動域が広がったりと、練習による疲労や違和感があった身体の部位が、軽くなるんです。なので、それまではケガしてから整形外科とかで治療していたのを「ケガを防ぐ意味で使う」に変えました。Ｑ．そうやってオリンピックに出場されたんですね。一般の人でも実感できますか？長谷川　はい。例えていうと、ディズニーランドで１日歩き回って、パンパンになった足の痛みやだるさがとれる。Ｑ．なるほど！とても分かりやすいです。長谷川　僕たち陸上選手は0.1秒とか１センチとかを競い合うので、私生活の細かい部分にも細心の注意を払っています。大会や練習以外の時間は、次の練習に向けてセルフケアに充てる。質のいい練習のための準備です。Ｑ．今日携帯されている治療器は、手のひらサイズで小さいですね。長谷川　ええ。軽くて、首にぶら下げて使えるのでとても便利。服の中に隠れて外から見えないし、パッドを患部に貼ってスイッチを入れるだけです。微弱電流なので治療している感覚もなく、入浴のとき以外いつでも使える。もう手放せません。Ｑ．物理療法機器は、高周波とか超音波とか超短波とか種類が多いですね。超短波は、まだ一般にはなじみがないように思えますが。長谷川　超短波は電波の振動で身体を深部から温めるので、寒い日に練習から帰ったときなどに使っています。僕は物理療法の機器を複数持っていて、使い分けています。Ｑ．さすが、トップアスリート！続く……」2月20日 12時27分