野口健のインスタグラム(noguchiken8848) - 2月15日 17時08分

断食明け、初講演。講演前の控え室ではいつも約30分間、ストレッチやコロコロトレーニング！これをやらずに講演会に入るとトークがまったりしてしまう。控え室でじっくりと体を動かすと血流がよくなり、頭の回転がよくなる！人前でトークされる方には直前トレをお勧め致します(^^) #野口健

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