永井マリアのインスタグラム(nagaimariaa) - 2月13日 21時14分
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今日もお疲れ様です❤︎
今日は、
家事をして、天気が良いので猫のシャンプーをして(うちには、猫🐱が二匹います😳💗)そのあと、自分で育てたレタスを収穫して🥬
トレーニングにもいけて充実した一日でした❣️❣️
パーソナルトレーニングを @fitness.airi さんにお願いしてるんだけど、いつも尻にめっちゃ効く😳👌👌👌自分だけでやると、自分の楽なフォームになって、違うところにまで筋肉痛がきたりする😂😂しっかりマッスルコントロールできればいいんだけど、難しいよね🤣🤣🤣
@fitness.airi さん今日もありがとうございました🥰
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Good night🧚♀️🧚♀️
Hav a sweet dream!💗
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2020/2/13