小原優花さんのインスタグラム写真 - (小原優花Instagram)「今日はトリプルファイブプログラム《 @triplefiveprogram 》の新宿店で下半身の日🌈 スミスを使わずフリーウェイトでのスクワット→ヒップスクワットにシフト🥰💞 ・ヒップスクワットもより体幹を使えてめちゃ効いた😆💞 大会ずっと出ていなくて筋量落ちちゃったけど焦らず着実に頑張るよ🙆‍♀️☀️💕💕 ・玉木トレーナー《 @yohei.yanpin 》今日もありがとうございました🙇‍♀️❣️ ・・明日IRAL《 @iral_official 》でスペシャルSALEが開催されるので、のちほど21時頃にライブします😍♥️✨✨ よかったら遊びに来てくださいっ🤳😆💞 ・ #training #workout #gym #triplefiveprogram #新宿店 #玉木トレーナー #ヒップスクワット #尻トレ #ゆんトレ」2月13日 20時25分