脇元華のインスタグラム(hana.wakimoto) - 2月12日 18時49分

サワディーカー🙏🙏🇹🇭
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オフシーズン、タイでの合宿4年目！
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今日でタイ生活16日目！
毎日充実しております🤟
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朝から晩まで動きまくり！
この暖かい気候と最高なコンディションの練習環境に感謝ですね✨🌞
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毎日疲れまくって夜はベッドに吸い込まれます🛌💤
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残り1週間切りましたが悔いのないように一日一日を大事に過ごしていきたいと思います！
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開幕戦、笑顔でスタート出来るよう頑張ります🤜😎😎
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今年も応援宜しくお願い致します！
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Siam country club plantationの皆様、毎年ありがとうございます😊
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今年も暖かい応援宜しくお願いします📣🥺
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#みんな嫌いなはずのチューブトレ
#2枚目の動画は
#ナマステ〜的な
#ナマステの意味を知らない🙋‍♀️
#タイをイメージの振り付け
#浜トレ後の縄跳び
#二重飛び
#動画回すと縄に引っかかる…
#結構得意
#毎日30度超え
#🌞🌞🌞

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• sakura.0053