日野達也のインスタグラム(sins_tatsuyahino) - 2月11日 20時25分

美肌効果の高いレンコンドライカレー 🍛
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レンコン1cm幅でレモン1個分のビタミンCが入ってる😳
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肌トラブルをなくし、ほうれん草で鉄分補給してスタミナもつける💪
しかもレンチンでOK✨
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茹でたほうれん草に醤油、マヨネーズを入れてレンチン５分で完成！
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ドライカレー にはしめじ、ネギ、しょうが、にんにくを入れて身体を暖めて栄養も取れる☺️
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#カレー #美肌　#和食　#ドライカレー #ほうれん草　#和食

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