武田敏希のインスタグラム(_takedatoshiki_) - 2月10日 11時59分
筋肉がガチガチな状態は
キレイなくびれが出ません。
ストレッチ(ほぐし)のエッセンスを加える事でキレイなカーブが生まれます^ ^
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2020/2/10