hirokoのインスタグラム(hiropon0201) - 2月8日 17時16分

🌱2020.2.8（土）
✽.｡.:*・ﾟ #hiropon弁当

はい！今日も作ってみました#自分弁当
#無印良品 の#アルミ弁当箱 （350ml）
自分用のお弁当箱があると作る気になる？🤣‪𐤔𐤔
‬

menu📝
▪︎ #玄米雑穀ごはん （100g）雑穀少なめ
▪︎ 鶏の照り焼き（皮なし）←見ため鶏むね肉💦
▪︎ 大豆とひじきのサラダ
（玉ねぎスライス･セロリ入り）
▪︎ キヌア入りたまご焼き
▪︎ 甘長とうがらし
▪︎ 焼きトマト


たまご焼きに入ってるのは黒ごまじゃないよ💦
@タマチャンショップ #タマチャンショップ の
3種ブレンドの#トリプルキヌア です

玄米は#川島米穀店 さんの洗わず白米モード炊ける
#無洗米 #無農薬発芽玄米 で〜す
そのまま炊飯器の白米モードで炊けるから楽よ〜


どちらも#楽天ROOMに載せてます
気になったらチェックしてみてね
👉🏻プロフィールの🔗からどぉーぞ🤗


 .........The end ࿉∥
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