下平夏奈のインスタグラム(kana0412.sss) - 2月8日 11時45分

新宿駅から徒歩3分！
【REGBODY】
@regbody_gym で
パーソナルトレーニングを受けてきました✨

REGBODYでは
日本にたった1人しかいない
"スティックモビリティUSA認定トレーナー"
が在籍されていて

スティックを使い、
身体の可動域を広げるストレッチや
パフォーマンスアップ向上に繋がる
特別なトレーニングメニューも
教えていただけます♪

それぞれ
トレーニングをする目的が違う中で、

一人一人の身体に合わせた
トレーニングや食事のアドバイスを
分かりやすく教えていただけるので
トレーニングを頑張る
モチベーションにも繋がっていきそう！！！
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そして、
マンツーマンでのトレーニングは、
１回１回、回数ごとに
的確なアドバイスがもらえて
動きのイメージが凄くしやすくて
自分の中に落とし込めている
感覚があり、楽しくトレーニングできました✨

REGBODYは、
アメニティも充実しており✨
シャワー室も完備。

ウェア、靴下、タオル、
レギンス、シューズも
全て無料でレンタルできます!!
お仕事帰りに通えるのも本当に嬉しいポイントです✨
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来週はバレーボールの試合もあるので
ケガをしないよう
少しずつ身体つくっていきます！
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