芦田桂子さんのインスタグラム写真 - (芦田桂子Instagram)「昨日は中央区にあるステキな高齢者マンションにて漢方茶ワークショップを開催してきました🍵 ・今回は自分に合った美味しいオリジナルの漢方茶をつくりましょう！というテーマで皆さまと和気藹々の一時間半、お伝えしてきました✨ ・最後は自分でブレンドしたお茶を飲んで頂きながらカラダに良い素材で作った私のお手製パウンドケーキを召しがって頂き皆さん、お茶もケーキも美味しいと喜んでくれてホッと一安心☺️ ・今の時期は特にカラダを温めて内側から自己免疫力を上げること！これが一番大変☝️ 体温が一度下がれば免疫が30%も下がります新型肺炎の流行も懸念されインフルエンザや風邪も蔓延... 本当に怖いですよね・自然の生薬にはカラダを温める効果のあるものがたくさんあり得意分野でもあります少しの知識があれば手軽に取り入れられる飲む薬膳茶🍵 一歩、一歩ですが、毎日の積み重ねでカラダが変わります✨ ・皆さんが元気になり楽んで頂けるワークショップ、この活動はずっと続けて行きたいな☺️ お世話になりました関係者の皆様、ありがとうございました！・・ #美味しい #漢方茶ワークショップ #薬膳茶 #免疫を上げる #美肌効果 #美と健康 #東洋ハーブ #herbs #参加者の皆様ありがとうございました #漢方スタイリスト #ビューティウエルネスディレクター #model #芦田桂子」2月7日 9時15分