魔女菅原さんのインスタグラム写真 - (魔女菅原Instagram)「ひまわりの種のライ麦パン✨ ライ麦パンのもったりした食感にプチプチ香ばしいひまわりの種が加わって、食感と風味の楽しいアクセントになっています。ライ麦パンの健康効果(血糖値が上がりにくい、鉄分食物繊維豊富)に加えてひまわりの種のビタミンB群、Eと美味しさと健康効果の期待できるパンです。 #自家製天然酵母のパン屋さんカンパーニュ #自家製ライサワー #自家製ライサワー12年目 #ライ麦パン #roggen #魔女菅原」2月5日 10時54分