井村亜里香さんのインスタグラム写真 - (井村亜里香Instagram)「くびれがないのが悩みで今更だけどプランク1ヶ月チャレンジに挑戦して2週間目。ぷるぷるだけど毎日の習慣になって今のところ続けられてます🏋🏻 インナーマッスルがついてきたけど見た目の変化はそんなになし🙍🏽‍♀️ しぶといお腹なんとかくびれるように引き続き続けていきます✊🔥 ・ #lanikaibeach#hawaii#hawaiitrip #hawaiicafe#hawaiilove#travel #tripgram#beach#lanikai#arika_travel #ハワイ#ハワイ旅#女子旅#旅 #ラニカイビーチ#ビーチ海外旅行 #女子旅#旅#デトックス旅#海 #プランクチャレンジ」2月4日 21時35分