紺谷みえこのインスタグラム(mieko113081) - 2月3日 00時37分
お友達家族と温泉へ行きました。
(1枚目)
メイクはアイシャドウとリップだけ。
お気に入りのトムフォード01
ゴールデンミンク
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(2枚目)
「ぼぉーとする事」はインキュベーションといって脳にとても有効です。(ただ、光の出るスマホやTV、ゲームなどの視覚情報を酷使する娯楽はものすごく脳を酷使させてしまうので、脳科学的にはぼぉーとは出来ていないそうです。寝る前のスマホはブルーライトの光も肌に悪影響!睡眠の質も下げてしまうので
気をつけてね(読書はok♡))
温泉では、子供達がよく遊んでくれたので、親達はゆっくり温泉へ入れました。
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ぼぉーとできた♨︎
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2020/2/3