岡本果奈美のインスタグラム(kanamiokamoto) - 2月1日 21時53分


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#産後ママのダイエット塾
開講しましたー!


美筋ヨガインストラクターの @onaoonao と
ベビトレヨガの @岡本果奈美 のコラボ企画!


産後の身体にしっかりアプローチかけて
楽しくDJの音楽に合わせて有酸素トレーニング💪✨


産後のクセに合わせて流れを作り…
楽しいだけじゃなく骨盤調整もしっかりできたし🤭💕


普段のベビトレヨガとはまた違ったトレーニング多めのレッスンもみんなでやるとさらに楽しいよね😍!



チャレンジしてキラキラするママたちが
本当に最高だった!!!!!



今回は子連れが多かったけど…
(びっくり!!笑)


産後10年たっても産後!!
ママという共通点でみんなで身体動かしていきましょう😍✊✨



次回はもっとノリノリでやっちゃうよ❤️
ディズニーのパレードみたいなノリにしたいな〜🤭←



今回のサポートメンバー
@ayuho_domyo
@natsumi_linoyoga
@ikumi323 
@tamami.singyoga
@baby1107bloom
いつもありがとう❤️❤️



次回は…
4/16 東京
4/20 大阪

予約開始は2/7 LINE@にて配信します!


是非ご参加ください☺️❤️




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ベビトレヨガ講座 

3月 東京 →キャンセル待ち
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2020/2/1

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