三井菜那さんのインスタグラム写真 - (三井菜那Instagram)「はじめて、ヨガのプライベートレッスンに行ってきました🧘‍♀️🧘‍♂️ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 先生は @miduki___f1012 🧘‍♀️ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 大人数でのグループレッスンしか受けたことがなかったのですが、今回、45分間マンツーマンでしっかり教えていただきさらにヨガが好きになりました🙏 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 自分ではきちんととれていると思っていたポーズも実は真っ直ぐじゃなかったり、脚の歪みの直し方なども丁寧に教えてくださって、自分の体と向き合えた深い時間でした❄️🙌 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #ヨガ #プライベートレッスン #yoga #pr #ヨガプライベートレッスン #ヨガ東京#midukiyoga」1月29日 20時10分